Diário de negociação: registe o processo de decisão, não o resultado > Materiais de aprendizagem

Um registo que anota apenas ganhos e perdas não ajuda a melhorar, porque com as mesmas regras os resultados divergem. O que interessa guardar não é "quanto ganhei", mas "com que fundamento entrei e se executei conforme o plano".

Escreva em três momentos

Antes de entrar, escreva uma frase com o fundamento, o preço do stop e a razão para estar ali, o valor de risco da operação, o objetivo e a condição que invalida a ideia. Com a posição aberta, anote o preço a que foi executado, o que se afastou do plano e porque se afastou. Depois de fechar, converta o resultado em múltiplos de R e assinale se cumpriu as regras.

Em quatro quadrantes, torna-se visível

Cumpriu e ganhou, cumpriu e perdeu, não cumpriu e ganhou, não cumpriu e perdeu. Só distinguindo estes quatro casos consegue separar um problema de estratégia de um problema de execução. O caso "não cumpriu e ganhou" reforça maus hábitos, por isso convém assinalá-lo à parte.

Lista de verificação

• Escreve o fundamento da entrada antes de entrar ou só depois?
• Regista em separado o cumprimento das regras e o resultado?
• Relê o diário todas as semanas e escolhe uma coisa para mudar?
• Deixa notas sobre o seu estado emocional para detetar padrões que se repetem?

Este artigo é material de aprendizagem da comunidade e não é aconselhamento de investimento, recomendação pessoal nem convite a negociar. Os produtos alavancados podem gerar perdas elevadas em pouco tempo, e as condições e os custos reais do produto têm de ser confirmados por si nos documentos oficiais e no ecrã da conta no momento da utilização.