Journal de trading : notez votre raisonnement, pas seulement le résultat > Ressources pédagogiques

Un relevé qui ne note que les gains et les pertes n'aide pas à progresser, car des règles identiques donnent des résultats différents. Ce qu'il faut garder, ce n'est pas « combien j'ai gagné » mais « sur quelle base je suis entré et ai-je exécuté comme prévu ».

Notez en trois moments

Avant d'entrer, écrivez la raison en une phrase, le prix du stop et son motif, le montant risqué sur l'opération, l'objectif et la condition d'invalidation. Pendant la position, notez le prix d'exécution réel, ce qui s'est écarté du plan et pourquoi. Après la sortie, convertissez le résultat en multiple de R et indiquez si les règles ont été respectées.

Quatre cases rendent les choses visibles

Respecté et gagnant, respecté et perdant, enfreint et gagnant, enfreint et perdant. Distinguer ces quatre cas permet de séparer un problème de stratégie d'un problème d'exécution. Le cas « enfreint et gagnant » renforce les mauvaises habitudes : mieux vaut le marquer à part.

Liste de vérification

• Est-ce que j'écris la raison de l'entrée avant d'entrer, ou après coup ?
• Est-ce que je consigne séparément le respect des règles et le résultat ?
• Est-ce que je relis chaque semaine et choisis une chose à changer ?
• Est-ce que je note mes émotions pour repérer les schémas récurrents ?

Cet article est un support d'apprentissage communautaire : il ne constitue ni conseil en investissement, ni recommandation personnelle, ni incitation à négocier. Les produits à effet de levier peuvent entraîner de lourdes pertes en peu de temps, et les conditions et coûts réels du produit doivent être vérifiés par vous-même dans les documents officiels et sur l'écran de votre compte au moment où vous les utilisez.